Geheimtipp von Trainer Sam: Flexpresso Berry-Banana-Crunch
Du brauchst einen fruchtigen Snack für zwischendurch, aber möchtest auf deinen Kaffee-Moment nicht verzichten? Mein knalliger Geheimtipp: ESN Flexpresso Protein 908g als cremige Basis für einen schnellen Fruit-Cup.
Rezept: Berry-Banana-Crunch
Du brauchst: 150 g Skyr oder Joghurt, 1 kleinen Messlöffel Flexpresso, ½ Banane, eine Handvoll Beeren und 1 EL Crunchy-Oats.
So geht’s: Flexpresso kurz mit Skyr oder Joghurt glatt rühren. Banane und Beeren daraufgeben, mit Crunchy-Oats toppen – fertig ist dein cremiger Kaffee-Frucht-Snack in wenigen Minuten.
Trainer-Sam-Tipp: Für einen extra frischen Kick den Cup vor dem Essen 10 Minuten kalt stellen.
Du muss angemeldet sein, um einen Kommentar zu veröffentlichen.